トップ画像
スポンサーサイト
-------- -- --:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

スポンサー広告
お肌と睡眠時間
2007-11-26 Mon 19:21
ごんばんは!りじょいすです。

先日おおきな発見をしました!

お肌と睡眠時間の関係です。

ちょっと前、夕食後やけに眠い日がありました。
ちょっと横になったら12時ぐらいになったら目が覚めるだろうと、
化粧も落とさず10時前でしたが横になりました。

結局、朝7時まで完睡。

朝風呂、身支度をととのえ仕事にでて数時間後、肌がいつもより潤っているんです。化粧ノリもよかった。
普段どおりのお化粧しかしてないし、前日はメイクも落とさず寝てしまったぐらいです。

いつもと違う点はただ一つ。

早くに寝たこと!

そういえば、数カ月前にも同じように、ちょっと横になったつもりがそのままになってしまい、でも翌日の肌の調子がよかった事がありました。

睡眠時間たっぷりの方が肌がふっくらになるんですね!

でも、単に長ければいいというわけでもないようです。
例えば、午前3時頃まで夜更かしして次の日の正午まで寝たとしてもお肌はふっくらしませんから。

お肌など、身体の調子を一番ととのえるには午後11時から午前2時の間は眠っているほうが良い、と聞いた事はありました。
それですよ、それ!
日付が代わるまでに眠れたら、全然、違うみたいですよ。

ただ…化粧落とさずに眠るのは本当はNGノーグッド。
眠る時間だけじゃなくて、湯舟に浸かって毛穴を開いて…という毎日の積み重ねがやっぱり大切みたい。

お肌ぷるぷるになるいい方法があったら教えて下さいね~。
今日もありがとうございました。
スポンサーサイト
日々の出来事 | コメント:0 | トラックバック:0
仲間入りグッズ
2007-11-23 Fri 23:06
こんばんは。りじょいすです♪
急に寒くなりました。冬の到来ですね。
でも空気が冷たい分、空が澄んでお月様がきれいに見えます。
そう、明日は満月。23:30が満月みたい。
今日もキレイけど、明日はもっとかもですね~

今日は、先週「練」でゲットしたもののご紹介ですよ!
(てか、見せびらかし。笑)


仲間入りグッズ…の続きを読む
日々の出来事 | コメント:0 | トラックバック:0
コラムUpしました
2007-11-22 Thu 09:12
おはようございます。りじょいすです

ISPOTのコラムがUpされました。
今回、私も投稿しましたのでよかったらみてください。

http://salon.ispot.jp/doctor/goodbyecold/dress-note/
(携帯ではご覧に慣れないかもしれません…)

今日もありがとうございます♪
日々の出来事 | コメント:0 | トラックバック:0
神の手☆
2007-11-20 Tue 23:49
20071120234942
こんばんは☆りじょいすです。

友人からもらった写真は『神の手』
沖縄で撮影されたらしいです。(台風まえ?)雲間に見える光がなんだか神秘的です。

あ、願いが叶うそうですよ(^_-)-☆

だとしたら、あなたは何を願いますか?

いつもありがとうございます♪
日々の出来事 | コメント:2 | トラックバック:0
ボトルと会話します
2007-11-19 Mon 19:29
20071119192926
こんにちは。りじょいすです〓

写真は差し入れで戴いたチーズケーキ。チーズ好きにはたまらない濃厚なお味でしたぁ。
余韻がたまらない♪美味しかったです。
ありがとうございました~!
期間限定?で心斎橋大丸で購入できるようですよ♪

九月から値上げになったオーラソーマ製品。
値上げでお手元にとっていただく機会が減るんじゃないかなぁ~、
なんて思ってしまっていましたが、

ボトルと会話します…の続きを読む
日々の出来事 | コメント:0 | トラックバック:0
| Rejoice~りじょいす~ |
| Rejoice~りじょいす~ | NEXT
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。