罪悪感を手放す
こんばんはー。
梅雨ってあけたの？？？っていう感じですよね。
月曜は「せみ」の初鳴き声を聞きました。


最近の私のテーマ

時間の管理
（優先順位をつけること）

自己受容。
罪悪感を手放す。
エゴを手放す。
完璧を求めない。

人から「こうあるべきと期待されるであろう」人物像を
勝手に思い描き、それを演じようとせず
ありのままの自分でいること。



罪悪感って、どっからくるんだろうなぁ・・・。

この罪悪感を感じるのが嫌で必要以上にがんばる。

自分が受け取るに値しないと思ってる。

自分が妥当だと思う以上に受け取ると

罪悪感がむにゅっと現れ、それを抑えるために

与えるほうが多いようにしてみようとする。

でも、それではやっぱり疲れる。

普通にありがたく受け取りたい。


このテーマは、ことあるごとに取り組んでるんだと思うんだけど、
なかなか、すっきりさっぱり！とは行ってないんだなぁ。

Aの角度でOKになったとおもったら、次はB場面でチャレンジ。


この間かいた、3歩進んで2歩下がる･･･っていうぐらいの歩み。

ま、結果1歩ずつすすんでるんだから、妥当か。
【2008/07/15】 この記事のＵＲＬ | 日々の出来事 | ＣＭ(0) | ＴＢ(0) |　▲ top
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